Yoga & Outdoor

Vivi la Natura a 360 gradi, in Lunigiana, nel Parco Nazionale Appennino Tosco-Emiliano, Riserva MaB Unesco. Un fine settimana ospiti de “La Stele” Centro Visita del Parco Nazionale a Treschietto – Bagnone per vivere nuove esperienze all’aria aperta e scoprire o approfondire la pratica yoga. Adatto a tutti, sia praticanti che principianti..

Ospitalità: presso Ostello La Stele a Treschietto, piccolo borgo rurale nel Comune di Bagnone – Lunigiana – Toscana. La Stele è Centro Visita del Parco Nazionale dell’Appennino Tosco-Emiliano. Cucina con piatti della ricca enogastronomia lunigianese e a disposizione, su richiesta anticipata, menù vegetariani e vegani.

Attività all’aria aperta: due le attività proposte assieme alle Guide ambientali di Sigeric Servizi per il Turismo (www.sigeric.it), esperienze a contatto con la Natura e il paesaggio rurale di Lunigiana. Il Sabato pomeriggio si parte direttamente dall’Ostello con modernissime E-bike (bici a pedalata assistita) e si pedala attraverso borghi, boschi, ponti medievali della Valle del Bagnone, godendo del senso di libertà che la bici sa regalare.
La Domenica mattina una esperienza unica: trekking fluviale nelle gole “Stretti di Giaredo”.

Pratica Yoga: Circa 4 ore di pratica yoga, suddivise in cinque momenti lungo tutto il fine settimana, prima, durante e dopo le attività all’aria aperta. Gli esercizi sono studiati da Elisabetta Beccaria (www.workingeasytogether.it) istruttore yoga CSEN – CONI e E-RYT Yoga Alliance, operatore yogawellness- yogatheraphy.

La pratica yoga è di grande ausilio a qualsiasi attività all’aria aperta e sportiva in quanto permette di preparare il corpo al movimento, migliorare ed ampliare la respirazione, rilasciare le tensioni e favorire una sensazione di benessere psicofisico per godere appieno dell’attività all’aperto.

Date previste – chiusura iscrizioni entro 1 settimana dall’evento
5-6 Maggio 2018
2-3 Giugno 2018
30 Giugno -01 Luglio 2018
15-16 Settembre2018

Contatti per Info e Prenotazioni
Sigeric Servizi per il Turismo Tel. 331.3712808 – lastele@sigeric.it – www.sigeric.it

Data

05 Mag 2018 - 06 Mag 2018

Ora

10:00 - 16:00

Maggiori informazioni

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Etichette

Bagnone

Luogo

Bagnone
Bagnone MS, Italia
Categoria
Ostello La Stele Treschietto

Organizzatore

Ostello La Stele Treschietto
Telefono
+39 366 371 2808
Email
lastele@sigeric.it
Sito web
https://www.sigeric.it/ostello-la-stele/
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